view-top
  • 겸송
  • 초보2018.04.17 14:55595 조회1 좋아요
어린잎로만밀 샌드위치

400칼로리정도 되요 로만밀식빵 기름없이굽고..치즈랑 닭가슴살50그람 어린잎 많이..싱거우니까 홀그레인머스타드 한쪽에만 바르고

하루1500정도 먹으려고하는데..점.저를 이걸로 먹고나면 다음날 몸무게가 팍 줄어있네요

프사/닉네임 영역
  • 겸송
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
"닭가슴살소시지 또띠아롤"
8 1247 좋은바다

썸네일

+3
~210kcal 비빔국수 (노밀가루)
12 2466 밥팅본탱

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 수댕수랑
  • 05.16 00:01
  • 두끼로 나눠드시는거예요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동