view-top
  • -30목표ㅠ
  • 초보2018.04.17 18:3174 조회0 좋아요
Q.도와주세요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매번한다해놓고 실패는 저의몫으로돌아오네요..

원래는 89였는데 93킬로까지쪄버렸어요..
진짜 저 날씬한몸매 볼수있을까요?ㅠㅠㅠ매번 군것질때문에 의지약해져서 운동을 아예안하게되요...

식단이랑 효과있는운동추천해주세요

아그리구 제가 하루에많이먹으면 그 스트레스때문에 운동해도똑같겠지 이생각들면서 운동을 아예안하거든요 다시 힘낼수있게 조언이나 명언글좀 남겨주세요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • -30목표ㅠ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살이 말랑말랑 해졌는데 원래 그런 건가요...????
2 207 희나희
혹시 홈트레이닝 핏데이로 하시는분 계세요??
1 75 고영이

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • -30목표ㅠ
  • 04.17 19:22
  • 꽃삔 헛..감사합니다ㅠㅠㅠ 당장 운동시작해야겠어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.17 19:11
  • 오늘 먹은거 2-3일안에 다쓰면 살 안되요~ 많이 먹은 다음날은 평소 먹던 식단보다 "조금만" 덜드시구요 절식 아니고 "조금만"이 포인트예요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • -30목표ㅠ
  • 04.17 19:03
  • 아이궁 감사합니다!!❤힘내서 꼭 성공할게요 !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 아이궁
  • 04.17 18:40
  • 많이먹은날 오히려 바로 운동하면 살로안가요~저는 먹은만큼 운동하고 자요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동