view-top
  • ksher134
  • 초보2018.04.21 08:34113 조회0 좋아요
Q.다이어트 정체기오면 어떡하죠ㅠㅜ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1주일째 살이 안빠쟈요ㅠㅜ

프사/닉네임 영역
  • ksher134
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

상체비만 운동 추천해주세요
1 127 ksher134
술약속때 자꾸 과식을..
1 65 지방덩어리컷

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 아이궁
  • 04.21 11:27
  • 하던대로 꾸준히하면 내려갑니다 조바심 낼필요없어요 정체기는 앞으로 이몸무게 이상 올라가지말자라는 신호니 좋게 생각하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.21 10:35
  • 3주동안 체중 정체잇었는데 식단 안줄이고 운동도 그냥 하던대로 가져가고 어제 인바디 해보니
    체지방 줄고 그 자리에 근육과 수분이 채워서 변화가 없었습니다
    그러더니, 오늘 아침 공체 -1키로가 뚝 떨어지네요
    하던대로 하세요
    절식해서 벗어나면 나중에 막바지 정체 왔을때 손쓸 방법 없어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • minhae
  • 04.21 10:06
  • 맘 편하게 지금 하시던대로 페이스 유지하심 다시 빠질거예요...
    사로 화이팅해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동