view-top
스마일찌니
초보
2018.04.24 02:09
60 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
도움이 절실해요
저는 37살 주부입니다.
전문적이지 않은 지식들로 닭가슴살과 계란만 먹으면 살이 빠질거라고 생각하고 인터넷 구매는 항상 하고 있는데 살은 계속 찌네요.
다양한 레시피로 요리해서 굶거나 항상 똑같은 식단이 아닌 맛있고 건강한 다이어트를 배우고 싶습니다.
프사/닉네임 영역
스마일찌니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 와 진짜 꼭 먹어보고 싶어요
· 오트밸리 효과가 궁금하여 참여하고싶습니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
출산후 다이어트합니다 도와주세요 ㅠ
0
69
성수마누라다경맘
건강하게 살빼고싶어요
0
137
빅수
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동