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  • 도레레
  • 초보2018.04.24 07:06129 조회0 좋아요
Q.칼로리 중심의 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트식이 아니라 컵라면, 햄버거, 아이스크림 등등의 음식도 하루 섭취 칼로리 내에서 먹으면 괜찮나요?

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  • 도레레
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어제 1kg찔거 감안하고 카페갔는데
1 158 Hahadd
무릎이 안좋은데 힙업운동추천해주세요 ㅠㅠ
2 165 느리다이어터

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 아이궁
  • 04.24 11:50
  • 제가 가끔 그런거 점심에 칼로리 내로 먹는데 안빠져요 찝니다 소량 맛만보는 정도로 드셔야 안찝니다
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.24 08:44
  • 빠질수는 있겠지만 워낙 고열량 음식들이라 양이 적을테고
    영양불균형으로 건강은 장담 못합니다
    +내장지방 등으로 만족스럽지 못한 몸매가 될 확률도 큽니다 (마른비만)
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