view-top
체중유지자
정석
2014.10.05 13:21
179 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
밭농사!
저희집은 블루베리랑(주농사),각종채소농사를(부농사)합네당ㅎㅎ덕분에 집에 식이섬유질덩어리가 넘쳐나죠!....가정상인데 제가 다먹음ㅋㅋㅋ 일단 단백질덩어리있으면 무조건 상추찾아서 쌈♥♥오늘은 물 잘빠지게 고랑파는데 9시부터1시까지 하루종일 삽질이2/3되고 나머지는 상추랑 가지 수확 ㅎㅎ고랑첫번째사진은 맨왼쪽2개는 저혼자단판거고 둘째사진역시 저혼자판거 ㅇㅅㅇ
프사/닉네임 영역
체중유지자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체지방률11%ㅋㅋㅋㅋ
· 만두샐러드!
· 야식치킨!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
폭식과 다이어트
4
183
쥴디
당기는대로 먹고...
1
144
10일에1kg빼기
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
ilovei
10.07 22:13
화이팅!!!! ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
체중유지자
10.05 21:15
두달프로젝트
상추엄청마나요~ㅎㅎ내일아침은상추넣어서샌드위치닷!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
평생노력만이~
10.05 20:49
쪼기있는 비닐봉지 훔치고앂다.ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
체중유지자
10.05 18:29
내 뱃살!!빼자
이미다이어트는끝났어요 ㅎㅎ 지금은 평균무게(55쯤)보다 무게가더없어서(50) 살짝찌워야할상황 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
체중유지자
10.05 18:28
완투
오사과랑양파!!좋죠!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
완투
10.05 14:09
자동운동이시네요ㅎㅎ 저희는 사과랑 양파해서 즙은 직접짜먹어용ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동