- 김권식
- 입문2018.04.25 19:1530 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 1452kcal)
식단에서 혹시 보완해야할점이 있을까요?
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
(943)
아침식사 : 89kcal (6.13%)
| 계란후라이 | 89kcal |
오전 간식 : 42kcal (2.89%)
| 연두부 | 42kcal |
점심식사 : 704kcal (48.48%)
| 깍두기 | 14kcal |
| 연두부 | 42kcal |
| 흑미밥 | 139kcal |
| 돌나물 | 11kcal |
| 선지해장국 | 430kcal |
| 순대 | 68kcal |
오후 간식 : 102kcal (7.02%)
| 망고 | 47kcal |
| [이마트] 주전부리믹스너트 | 55kcal |
저녁식사 : 515kcal (35.47%)
| 시금치나물 | 57kcal |
| 고추장진미채무침 | 179kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 바나나 | 93kcal |
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