- hhh111
- 입문2018.05.02 13:0291 조회0 좋아요
한달간 인바디 변화
혼자 헬스장 다닌지 6개월정도 되어가네요!
본격적으로 식단 동반한 다이어트를 시작한지는 2개월정도 되어가요 ㅎㅎ
오전 공복유산소40분 오후 웨이트 1시간반 유산소40분
식단 지켜가며 일주일에 술한번정도 먹고 여전히 다이어트중이예요 ㅎㅎ
눈바디는 아직 올리기 민망쓰.. 커뮤니티 보면서 힘 많이얻어가용 화이팅해요⭐️
본격적으로 식단 동반한 다이어트를 시작한지는 2개월정도 되어가요 ㅎㅎ
오전 공복유산소40분 오후 웨이트 1시간반 유산소40분
식단 지켜가며 일주일에 술한번정도 먹고 여전히 다이어트중이예요 ㅎㅎ
눈바디는 아직 올리기 민망쓰.. 커뮤니티 보면서 힘 많이얻어가용 화이팅해요⭐️
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