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  • 지원j
  • 초보2018.05.03 20:49126 조회0 좋아요
Q.달리기와 런닝머신
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
런닝머신에서 30분 뛰는것과 야외에서 30분 뛰는것에 열량소모차이가 있는건가요?

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  • 지원j
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식이중인데 영양을어케채워야할지모르겠어요
3 114 gotong
제발 도와주세요..ㅠㅠ
0 107 몽드루

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댓글 (1)

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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.03 20:53
  • 장단점이 있습니다. 야외가 조금 더 낫습니다. 근데 큰폭으로 체감되지 않는 수준입니다ㅎㅎ
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