view-top
Aaaammm
초보
2018.05.05 00:58
71 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식단 고민이요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 식단으로 보통 고구마를 많이 드시잖아요? 저는 고구마를 잘 못 먹는 체질? 이라고 해야하나....? 고구마가 많이 뻑뻑하고 잘 안넘어 가는 느낌이 있지만 저는 아예 목으로 고구마가 넘어가질 않아요.. 그래서 고구마를 먹을 땐 항상 야채 다지듯 아주 잘게 다져서 조금씩 먹는 편이에요! 이렇게 먹는게 너무 힘들어서 고구마를 대체 할 수 있는 음식이 있는지 궁금해요~!
프사/닉네임 영역
Aaaammm
다짐을 등록 하세요!
더보기
· How to 식단!!!
· 2개월 동안 20키로 감량 가능할까요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하체운동을 안하는날은 운동한거같지가않아요
4
100
/습관
How to 식단!!!
2
60
Aaaammm
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
*161cm37kg*
05.05 03:18
단호박 추천합니다
식어도 맛있고 껍질도 맛있어서 전 많이 좋아해요^^ 칼로리도 낮구요* 의외로 전자렌지에도 잘 쪄져요 한 통에 10분정도..오목한 그릇에 물 조금 깔고 전자렌지 덮개나 랩 씌우고 돌리면 되요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Dolunero
05.05 02:17
단호박도 좋아요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
1차컷팅끝남
05.05 01:28
현미밥 드시면 됩니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동