view-top
피곤피곤
초보
2018.05.08 07:52
84 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
32살의 첫다이어트 중인데 도움을 받고 싶습니다.
27살의 첫 입사 후 사회생활과 직장생활은 고단함을 이기고자 술에 의지해 한달만에 15kg증가 후 몇년째 유지하다 생애첫 다이어트를 하고 있는데요..역시나 혼자서 나름 식단을 조절하지만 어려워서 이렇게 글을 써봅니다. 꼭 뽑아주시면 고맙겠습니다.
프사/닉네임 영역
피곤피곤
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 처음하는 다이어트인 만큼 성공하고 싶습니다.
· 첫 다이어트 꼭 성공하고 싶네요
· 이번에는 성공하고 싶습니다~~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
직장인의 다이어트
0
95
mk35
고 1 10kg 감량
1
75
비비고왕교자만두
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동