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  • 우헤헿ㅎ
  • 입문2018.05.15 00:30165 조회1 좋아요
Q.헬스 런닝 허벅지살!!!!!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 6월부터 헬스다닐건데요 출근퇴근 다걸어다닙니당 둘다합치면 1시간좀넘어요!!가장빼고싶은부위 허벅지 안쪽 겉 다빼고싶은데 걷는거는 하고잇지만 헬스다니면서 런닝머신뛸건데 허벅지살 빠지나요?식단조절 할거구요!!! 스피닝?그것도탈거에요 근육형이라서 근력은 피하고싶네요ㅜㅠ

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