다이어트

Q.덤벨이랑 요가 중 다이어트에 어느게 더 도움되나요!

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덤벨이나 요가 후에 스피닝을 할 예정인데요 어느게 더 효과를 크게 볼 수 있는지 몰라서 한 번 올려봐요! 어느게 나을까요..?

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