- 사과좋아
- 초보2018.05.16 18:48188 조회0 좋아요
Q.체지방 감소는 없고 수분 손실만 있어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
PT 한 달 되었고
식단은 닭가슴살 100g, 탄수화물 100g
야채 이렇게 먹었어요
한 달 동안 냉면 반그릇 2번, 추어탕 건더기만 1번
고르곤졸라 2조각
이렇게 먹은 적 있구요
그런데 오늘 한 달만에 인바디를 쟀는데
체중은 3kg 감소,체지방 감소는 제로요
식단은 닭가슴살 100g, 탄수화물 100g
야채 이렇게 먹었어요
한 달 동안 냉면 반그릇 2번, 추어탕 건더기만 1번
고르곤졸라 2조각
이렇게 먹은 적 있구요
그런데 오늘 한 달만에 인바디를 쟀는데
체중은 3kg 감소,체지방 감소는 제로요
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