view-top
보령버들도령
정석
2018.05.17 11:46
147 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘 점심
오늘 점심 도시락
요즘 아침은 쥬스, 미숫가루 한잔, 저녁은 닭가슴살샐러드
일반식은 유일하게 점심 한끼..
원래 먹던 양보다 1/2은 양이 적은 도시락 ㅎ
그동안 점심도 배부르게 먹었는데
이제는 먹어도 안먹은것 같은 착각이 ㅎ 기분탓이겠죠~~~
다이어트 4일차 이제 26일 남았네요
화이팅~~~
프사/닉네임 영역
보령버들도령
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 10일차
· 다이어트7일차
· 3만보 걷기 성공
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
토마토계란야채오트밀 스프
0
233
도레미됴래미
+1
아침은 참치샐러드~!
0
160
센쁨
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동