- 쿠루쿠미
- 정석2018.05.20 21:3535 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 2426kcal, 운동 180kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2426/ 1767
180/ 294
실패
(773)
아침식사 : 507kcal (20.90%)
| 두부된장찌개 | 86kcal |
| 쌀밥 | 177kcal |
| 부채살 | 244kcal |
오전 간식 : 260kcal (10.72%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) | 152kcal |
| [매일] 매일우유 | 108kcal |
점심식사 : 850kcal (35.04%)
| [파리바게뜨] 햄치즈파니니 | 460kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 110kcal |
| [파리바게뜨] 모카마카롱 | 280kcal |
오후 간식 : 241kcal (9.93%)
| 양송이스프 | 114kcal |
| 닭다리 구운것 | 127kcal |
저녁식사 : 568kcal (23.41%)
| 연어회 | 164kcal |
| 쇠고기 살치살 | 222kcal |
| 양송이스프 | 182kcal |
운동 : 180kcal
| 자동차 운전 | 120kcal |
| 장보기 | 60kcal |
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