다이어트

Q.식단 안하고 다이어트 하시는 분 ?

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1식 말고 ,
적어도 하루 두끼
식단 안하시고 다이어트 하시는 분 계시나요 ?

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1차컷팅끝남
05.21 23:39
식단이라는 기준이 사람마다 다르니까요
그냥 먹고 싶은거 다 먹으면서는 아니고
양 조절 하고 있어요
소화를 잘 못해서 아침식사에는 씨리얼 주로 먹긴 하는데(아침식사 소화하고 운동감) 왠만하면 매끼 밥 먹습니다
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