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  • kik0
  • 정석2018.05.25 07:2497 조회0 좋아요
Q.칼로리
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
700칼로리를 먹던 1000칼로리를 먹던
왜 동일하게 0.2키로가 빠지는걸까요?

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 부디다신
  • 05.25 15:03
  • 너무 적게 먹어도 오히려 감량이 느려요.
    무조건 적게 드시는것보다 탄,단,지 영양맞춰서 섭취하는게 효과좋아요!
    몸이 현상태를 기아상태로 인식하면 영양분을 모아두고 안 내보내요!
    다이어트도 몸을 속여가며 해야해요~
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정석
  • kik0
  • 05.25 15:12
  • 부디다신 아 그런거군요..식단관리하는게 제일 어려운것같아요ㅜㅜ 감사합니다!!
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다신
  • /습관
  • 05.25 09:51
  • 그럼 1000칼로리 드시면 되죠
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