- 지현온
- 입문2018.05.29 20:3472 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 2324kcal, 운동 397kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2324/ 1601
397/ 267
실패
(593)
아침식사 : 780kcal (33.56%)
| 짜장면 (1회분, 200g) | 780kcal |
점심식사 : 1,049kcal (45.14%)
| 귀리우유 (1회, 300ml) | 285kcal |
| 짬뽕 (1인분,500g) | 764kcal |
저녁식사 : 175kcal (7.53%)
| 닭가슴살 (1회분, 100g) | 175kcal |
간식 : 320kcal (13.77%)
| [포메인] 쌀국수 (1인분, 300g) | 320kcal |
운동 : 397kcal
| 실내싸이클 (40분) | 175kcal |
| 싸이클 (60분) | 222kcal |
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