- 묭쟈
- 입문2018.05.30 01:0345 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 1068kcal, 운동 414kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1068/ 1722
414/ 287
성공
(781)
오전 간식 : 75kcal (7.02%)
| [FERRERO] 페레로 로쉐 | 75kcal |
점심식사 : 450kcal (42.13%)
| 제육덮밥 | 450kcal |
저녁식사 : 272kcal (25.47%)
| [닥터리브] 곤약젤리 복숭아 | 7kcal |
| [크라운제과] 버터와플 | 125kcal |
| [삼육] 검은콩 두유 | 140kcal |
야식 : 271kcal (25.37%)
| [크라운제과] 버터와플 | 125kcal |
| [닥터리브] 곤약젤리 청포도 | 6kcal |
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 | 140kcal |
운동 : 414kcal
| 런닝머신 걷기 | 213kcal |
| 보통 걷기 | 144kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 아래를 향한 개 자세 | 12kcal |
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