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  • 쿠싱
  • 정석2018.06.05 07:0351 조회0 좋아요
질문

음식물섭취한걸 다이어리에등록하면 저기 그래프같은거가 변동되는데 밑에 %는 뭘뜻하는건가요? 바로밑에 조그맣게 나와있는 권장량에 대한 %인가요? 아닌것같은데 탄수화물 15g만 먹었어도 퍼센트가 확뛰고 그러는데 무슨기준의 %인가요?

그리고 저기밑에 나와있는 권장량은 다신내정보에서 입력한 키와체중에따라 달라지던데 저 권장량은 who제시하셨다고하셨는데 다이어트안하고 일반인평상시 하루건강하게살수있는권장량을 뜻하는거죠?(다요트×)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 06.05 13:23
  • 쿠싱 네~ 맞습니다. 권장량은 말 그대로 WHO에서 건강을 위해 권장하는 량으로 확인해주시면 되세요~
    감사합니다.^^
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정석
  • 쿠싱
  • 06.05 13:21
  • 쿠싱 건강하게사는수치
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정석
  • 쿠싱
  • 06.05 13:21
  • 다신 관리자 밑에 권장량은 다이어트안할때 일반 평상인 들이 먹고사는수치맞져?
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정석
  • 쿠싱
  • 06.05 13:20
  • 다신 관리자 아하 저 %는 그날동안 제가 섭취한 총영양소탄단지 중의 비율이군용 전 어떤기준치에 대해서 비율인줄..
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운영자
  • 다신지킴이
  • 06.05 13:16
  • 쿠싱 안녕하세요. 41.6g이 현재 문의주신 화면의 탄/단/지 합친 g수입니다.
    감사합니다.^^
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정석
  • 쿠싱
  • 06.05 12:41
  • 다신 관리자 섭취한영양소 41.6이 탄단지합쳐서말인가요? 41.6이 어디서나온거죵
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운영자
  • 다신지킴이
  • 06.05 09:10
  • 안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    문의주신 영양소 비율은 당일에 섭취한 탄/단/지의 비율을 나타냅니다.
    즉, 당일 섭취하신 영양소 41.6g중 탄수화물 15g은 당일 섭취 영양소의 36%를 차지하게 됩니다.
    그리고 당류와 나트륨 권고량은 다이어트와 상관없이 WHO에서 정한 권고량입니다.
    감사합니다.^^
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