view-top
샤슌슈맘
정석
2018.06.05 22:06
127 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
드림캐슈넛과 제철 토마토 두번째
점심을 거하게 먹고 걱정 했지만ㅎㅎ
저녁을 간단하게 먹는게 정답인듯 합니다~
제가 다이어트를 시작하면서 즐겨먹는 토마토랑
드림캐슈넛과 함께 먹엇네요~♡
운동도 같이 하면 좋지요~~ㅎ
잘 익은 찰 토마토 소 짜리 5개 500g
햇양파 소 반절 40g
고소한 드림캐슈넛 3개~♡
폰타나 오리엔탈 드레싱 20g
맛나게 먹는데
150칼로리 되겠어요ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
샤슌슈맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 간단한 피자만들기 세번째후기
· 밥이곤약 신청합니다~
· 드림캐슈넛 체험분 첫번째 후기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
드림 캐슈넛과 아점저를 함께했어요!
0
77
susuhanna
+2
오늘 저녁은 드림캐슈넛 닭가슴살로 맛있고 건강하게🙆♀️
0
98
키뚠뚠
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동