view-top
하루day
정석
2018.06.06 10:38
105 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
요즘 우울해요 다이어트울태기
다이어트하면서 달달이를 안먹으려고
간식을 안먹으려고하다보니
진짜 삶의질이 떨어지고
자꾸 우울감에 빠지기 일 쑤인데요
과일맛듬뿍담긴
그러면서 단백질로 든든한
다신샵 단백할시간으로
달콤함도 충전하고
단백질도 충전하고
삶의 활력도 찾고싶어요
아침식단챙기기바쁠때 아침과
오후3시 간식이필요한시간
저녁마무리로 간단한식사대용식이
필요할때 먹고싶어요
프사/닉네임 영역
하루day
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 키토식다이어트하는 저도 먹을 수 있는 아이스크림
· 크로와상 먹어본 기억이 가물가물할정도
· 다이어트하면서 닭가슴살 참 많이도 먹었지만
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+7
단백할시간 체험단 신청합니다!! 🍓🍌
0
125
erin1992
신청합니다
0
57
Bukki
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동