- SOLZ
- 초보2016.01.27 23:5548 조회0 좋아요
01월 27일 (음식 1695kcal, 운동 130kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1695/ 1879
130/ 313
성공
(2)
아침식사 : 480kcal (28.32%)
trevally fillet
white rice
round mushroom
| 쌀밥 | 223kcal |
| 양송이버섯 | 24kcal |
| Trevally filley | 230kcal |
| 쌈장 | 3kcal |
점심식사 : 505kcal (29.79%)
| 참치캔 | 128kcal |
| 천도복숭아 | 45kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 김 | 19kcal |
저녁식사 : 348kcal (20.53%)
| 연어회 | 348kcal |
간식 : 362kcal (21.36%)
| 파워에이드 | 18kcal |
| 파워에이드 | 72kcal |
| 파워에이드 | 18kcal |
| 파워에이드 | 25kcal |
| milo | 32kcal |
| 비스켓 | 38kcal |
| 천도복숭아 | 45kcal |
| 만두 | 96kcal |
| 파워에이드 | 18kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 | 130kcal |
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