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thestamp
초보
2018.06.07 17:38
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Q.
닭가슴살, 흰자 너무싫어요ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
트레이너 분께 닭 질린다고
맛난거 뭐없나 물엇더니 맛난거 먹으면서 다이어트 못한다고 ㅠㅜ 뼈를 때리네요
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thestamp
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혜민잉ㅋ
몸무게는 아침 공복에 재는게 정확한가요? ㅜ
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차차차영영영
2014.07.28 배너 추가
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다신
달콤한기억
06.08 14:21
데친오징어,두부구이,삶은병아리콩,새우구이,버섯구이,관자구이등등 단백질이예요ㅎㅎ 맛도좋구요
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부디다신
06.07 20:30
닭고기 안심, 돼지고기 뒷다리살, 소고기 홍두깨살, 두부, 고등어 등등
다이어트에 도움되는 단백질은 많습니다!
다이어트 한다고해서 단백질은 닭가슴살! 탄수는 고구마! 아니에요.
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초보
닉네임노관심
06.07 20:26
참치 참치 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ 캔참치 애기하는거 아니예요 ㅋㅋㅋ
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다신
inse
06.07 19:45
너무질리실때는 생선이나 오징어등윽 해산물드셔보세요
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