view-top
ㅁㅏㄴㅕ
입문
2018.06.10 12:51
1,085 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
겨우 1키로
다이어트 삼주차인데 겨우 1키로 빠졌어요 .
식단 조절하고 실내자전거 30분에서1시간씩 매일 타는데
체중계의 바늘은 참 움직일줄을 모르네요.
그래도 사진 비교해보니 배가 많이 들어간것같아서.
좌절하지않고 해볼려구요.. 모두 화이팅 입니다^^
프사/닉네임 영역
ㅁㅏㄴㅕ
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 10일 (음식 630kcal)
0
44
허기
참자
0
73
sytree
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (14)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
6
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
하나별이
06.12 23:33
와 배가 많이 들어갔어요~~ 티가 확나는데요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
도건맘
06.12 22:23
눈바디라도 티나서 다행이예요 ㅠㅠ전.....잘못 하고 있나봐요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
복많은미인
06.12 10:53
우와~ 저도 복부가 장난아닌데
힘내세요 대단하시네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
곰탕푸우
06.12 01:54
체지방으로 주로 빠지셨나 보네요 부럽습니다ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
네찌22
06.11 23:27
우와.. 전 삼키로를 빼도 뱃살이 안 들어가네요 ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
bluemoon0102
06.11 16:34
힘내세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
살을빼쟈앗
06.11 09:04
진짜 몸무게는 아무것도 아닌것같네요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
계란!^^
06.11 00:53
1키로빠진걸루 안보여요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
꼬코블루
06.10 22:47
역시 체중은 중요치않나봐요 ㅠㅠ 저도 삼주정도 지났는데 체중변화가 없어서 속상했는데 입던 옷이 헐렁해진거 보고 위안삼았어요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
ㅁㅏㄴㅕ
06.10 18:15
병우지우
처음시작할땐 2단계부터 시작했는데 지금은 4단계 타고 있어요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동