- lovelymi
- 다신2018.06.13 12:5856 조회0 좋아요
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06월 12일 (음식 2120kcal, 운동 40kcal)
고기 먹고싶은 생각에 저녁과 야식 폭주
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2120/ 800
40/ 701
실패
(1981)
아침식사 : 241kcal (11.37%)
| 두부 바나나 쉐이크 | 241kcal |
오전 간식 : 16kcal (0.75%)
| 방울토마토 | 16kcal |
저녁식사 : 662kcal (31.23%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 양파장아찌 | 20kcal |
| 깻잎장아찌 | 24kcal |
| [크라운제과] 크라운산도 초코 | 105kcal |
| [크래프트] 오레오 | 250kcal |
| 라면 | 86kcal |
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 | 22kcal |
야식 : 1,201kcal (56.65%)
| [카스] 캔맥주 | 152kcal |
| 바베큐립 | 225kcal |
| [굽네치킨] 오리지날치킨 | 480kcal |
| [농심] 새우깡 | 240kcal |
| 코카콜라 210ml | 104kcal |
운동 : 40kcal
| 사이드밴드 | 40kcal |
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