- 아띠예
- 정석2018.06.18 10:19143 조회1 좋아요
[다신 11기 필수미션] 시작체중 인증입니다.
안녕하세요. 57~60키로 왔다갔다하는 정체기에 있는 다이어터입니다.
일을 시작하고는 운동과 식이 다 무너져서 이 기회를 통해 다시 심기 일전하려합니다.
점심은 어쩔수 없이 밀가루 고칼로리라도 주는대로 먹겠지만 아침.저녁은 최대한 조절해보려합니다.
운동미션도 피곤하더라도 꼭 수행할수 있는 동기부여가 되어 좋습니다.
아자아자 화이팅! 나이가 많아도 할수 있당.
일을 시작하고는 운동과 식이 다 무너져서 이 기회를 통해 다시 심기 일전하려합니다.
점심은 어쩔수 없이 밀가루 고칼로리라도 주는대로 먹겠지만 아침.저녁은 최대한 조절해보려합니다.
운동미션도 피곤하더라도 꼭 수행할수 있는 동기부여가 되어 좋습니다.
아자아자 화이팅! 나이가 많아도 할수 있당.
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