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  • 체지방13%가좌아
  • 초보2018.06.18 14:2689 조회0 좋아요
[다신 11기 필수미션] 1일차 운동미션 등록!! 6/18
6/18일 1일차 운동 미션입니다~

1일차운동미션 + 공복유산소 30분했습니다!!
오늘은 오후에는 할 시간이없어 오전에 평소보다 조금 일찍일어나서 운동 완료했습니다~~💪🏻🏋🏻‍♂️
다음번에는 근력운동까지!!! 뽜이팅~~~~~
00:48

(동영상 1분이 넘는건 올릴수가없어서 잘랐습니다!!)

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  • 체지방13%가좌아
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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 체지방13%가좌아
  • 06.20 16:53
  • 키뚠뚠 ㅎㅎ네 키뚠뚠님두 화이팅이에용!!!
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초보
  • 체지방13%가좌아
  • 06.20 16:53
  • 졍이홧팅 넹 사진찍다가 힘들어서 동영상으로 그냥 올려버럈어욯ㅎㅎㅎ
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운영자
  • 다신지킴이
  • 06.19 13:32
  • 안녕하세요. 다신 관리자에요~
    필수 미션 등록시 운동/식단미션은 한번에 등록해주세요.
    금일차부터 진행 및 협조 부탁드려요.
    감사합니다.^^
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다신
  • 키뚠뚠
  • 06.18 21:40
  • 오! 요로케 동영상으로 올리는 방법도 있었군요
    혼자 열심히 사진찍어보다가 안되서 부탁했는데
    ㅋㅋㅋ부끄러워집니다☺
    오늘도 고생많으셨구 내일도 화이팅이에요♥️
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지존
  • 유자유자차
  • 06.18 20:45
  • 아자아자 화이팅입니댜!!!!
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다신
  • 졍이홧팅
  • 06.18 18:04
  • 뽜이팅입니다💪 동영상으로올리는방법도있었네요!
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