- 레드그린
- 정석2018.06.19 22:4322 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 1696kcal, 운동 213kcal)
이렇게 한번씩 하루에 계속 배가 고프거나 뭔가 씹고 싶은 날이 잇다...
주기적으로 실패를 거듭하네 ㅜㅜ
에고...더
힘내자
주기적으로 실패를 거듭하네 ㅜㅜ
에고...더
힘내자
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1696/ 1309
213/ 218
실패
(392)
아침식사 : 300kcal (17.69%)
| 오트밀 시리얼 | 140kcal |
| 삶은 계란 | 160kcal |
점심식사 : 348kcal (20.52%)
| [파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 | 258kcal |
| [롯데] 빈츠 | 90kcal |
오후 간식 : 178kcal (10.50%)
| [미주라] 오곡토스트 | 178kcal |
저녁식사 : 470kcal (27.71%)
| [GS25] 베이컨에그토마토 샌드위치 | 470kcal |
야식 : 400kcal (23.58%)
| 쌀과자 | 400kcal |
운동 : 213kcal
| 런닝머신 걷기 | 213kcal |
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