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  • 블링블링썬
  • 정석2018.06.19 23:10110 조회0 좋아요
  • 1
[다신 11기 필수미션] 2일차 운동/식단
아침-아보카도1/2 구운계란 닭가슴살 또띠아 저지방라떼
점심-스타벅스 파니니 무지방라떼
간식- 스타벅스 시식(?) 레드벨벳케익 조금
저녁- 닭가슴살 샐러드이것저것

런지 스쿼트 플랭크 레그레이즈
운동완료~!

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 블링블링썬
  • 06.20 23:42
  • 유자유자차 아침메뉴 추천이요!! 맛있었어용 ㅎㅎ
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정석
  • 블링블링썬
  • 06.20 23:42
  • 하모델 아보카도 뭔가 느끼~ 한맛이에요 ㅎㅎㅎ 과일이라고 생각하고 먹으면 당황스러운맛.. 먹다보면 넘나 부드럽고 고소하고 맛있어요 호
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정석
  • 하모델
  • 06.20 15:15
  • 아보카도는 무슨 맛인가요? 아직못먹어봤어요 아님 먹고도 아보카도인지 몰랐을수도ㅎ 건강식단 화이팅이요^^
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지존
  • 유자유자차
  • 06.20 13:46
  • 아침 또띠아 넘 맛있어보여요~ 다음 식단두 기대할게요!!
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