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  • 수블리쀼
  • 정석2018.06.20 00:23133 조회0 좋아요
[다신 11기 필수미션] 2일차 식단+운동 완료 👊

오늘은 저녁때약속이있어서 곱창을먹어야해서 열심히줄여보려했는데 역시나 완벽히 되지않더라고여ㅜㅜ 그래도 배터질때까지 먹지않은걸 다행으로 삼고 집와서 운동미션+유산소홈트15분+요가 하고 마무리했습니당ㅜㅜ
저배안에 많은게 들어가있어서 저리 나와있는ㅠㅠㅠ
낼은 꼭 식단 성공하도록 할께여!!!!😣💪💪

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초보
  • 체지방13%가좌아
  • 06.20 16:51
  • 우아 식판이라니...저도 오늘 식판을 구매해야겠어요...)
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정석
  • 수블리쀼
  • 06.20 15:08
  • 하모델 오늘은 꼭성공하기를!
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정석
  • 수블리쀼
  • 06.20 15:07
  • 하모델 그래도 그전날보다는 살이쪘더라고여ㅜㅜ
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정석
  • 하모델
  • 06.20 15:05
  • 그래도 많이 참으신거죠~한입들어감 진짜참기가ㅠ
    자기전에 운동하셨으니 다 칼로리로 부숴졌길요!^^
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정석
  • 수블리쀼
  • 06.20 13:46
  • Real고순유자유자차 그냥 배터지지만않게먹자가 목표였습니닿후ㅜㅜㅜㅜ 화이팅~~~
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지존
  • 유자유자차
  • 06.20 13:43
  • 약속있는날에도 소식하는 자세 멋있어요ㅠㅜ화이팅!!
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정석
  • Real고순
  • 06.20 00:30
  • 저맛난 곱창을... 소식하시느라 고생하셨어용😢
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