- 하잉ㅇ
- 정석2018.06.20 21:5538 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 885kcal)
서브웨이의 날ㅎㅎㅎ헤
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 153kcal (17.29%)
| 삶은 계란 | 80kcal |
| 아침 단호박 혼자 먹어도 달콤한 | 33kcal |
| [랩노쉬] 책상위 작은밭 호박즙 | 40kcal |
오전 간식 : 47kcal (5.31%)
| 토마토 | 47kcal |
점심식사 : 360kcal (40.68%)
| [서브웨이] 로티세리 치킨 샌드위치 | 350kcal |
| 칠리소스 | 10kcal |
저녁식사 : 325kcal (36.72%)
| [서브웨이] 베지 샌드위치 | 230kcal |
| [마이닭] 리얼카레 닭가슴살 소시지 | 80kcal |
| 홀그레인 머스타드 | 15kcal |
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