view-top
조하XoX
초보
2018.06.21 12:55
1,454 조회
10 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
상콤한 오이참치김밥
프레쉬한 오이참치김밥이에요.(오늘의 아점)
밥에 간하면 칼로리 확 높아지니까 통깨만 넣어서 밥 준비!
김 한 장에 밥 깔고, 상추 3장 펼쳐 올린 후에
씨 뺀 오이, 참치 넣어서 돌돌돌 말면 끝!
최소한의 재료만 들어가서 오히려 더 맛있는 조합이랍니다.
상큼하고 프레시한 김밥 느낌이고, (샐러드김밥, 롤김밥 맛)
밥에 간하지 않아도 참치가 짭짤해서 괜찮았어요.
📍재료:
오이 반 개, 잡곡밥 90~100g, 참치 1/3캔, 김 1장, 상추 3장
프사/닉네임 영역
조하XoX
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아이스크림 대신 ‘아이스 코코불리!’
· 코코불리로 뚝딱 과일화채, 근사한 디저트 먹기!
· 코코불리 한 병 속에 젤리가 얼마나 들어있을까?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
매운게 땡길때
9
2692
Jully81
+1
단호박스프
0
718
오리곰
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
6
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
혅지
07.25 00:04
내일 당장 해봐야겠어요!!진짜 맛있을 것 같아요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
시우짱맘
06.27 16:41
맛나보여요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동