view-top
체지방13%가좌아
초보
2018.06.21 21:21
75 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 11기 필수미션] 6/21 4일차 운동,식단~
안뇽하세용~~
벌써 4일차네요...
운동 유산소25분,근력20분정도 했습니다~~
운동사진을 어떻게 찍어야할지모르겠쒀요.....ㅋㅋㅋㅋ적응이안되네요!!!! 내일은 더 열심히 운동하겠습니다!!
프사/닉네임 영역
체지방13%가좌아
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+10
[다신 11기 필수 미션] 4일차 식단 및 운동 등록 완료
16
82
키뚠뚠
+5
[다신 11기 필수미션] 4일차 운동&식단 등록
14
70
지방덩어리컷
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
졍이홧팅
06.22 10:48
점심 닭백숙 너무 맛있을것같아요👍👍 운동사진찍는거 진짜 적응안되긴하죠!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
Bonita1016
06.22 00:11
운동사진이 찍기 제일 힘든거 같아요! 엄한 각도에서 찍혀서 다시 찍으려고 본의아니게 운동을 더하게 되네요^^;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
하모델
06.21 22:32
저도 운동사진찍으면서 한번더 운동하는 느낌이예요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
세공주맘
06.21 22:02
삼계탕..ㅠㅜ 저 깍두기....
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
체지방13%가좌아
06.21 21:38
유자유자차
유자유자차님두 너무 수고많으셨습니다~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
체지방13%가좌아
06.21 21:38
키뚠뚠
ㅋㅋ헬스장가서 벽에 붙혀놓고 찍는게 제일 편한것같아요...방은 너무 좁아서ㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
유자유자차
06.21 21:29
학 중간에 저 삼계탕러스한거 넘나 맛있어보이...ㅎㅎ 사진이 너무예뻐요!!! 오늘도 고생하셨습니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
키뚠뚠
06.21 21:27
운동 사진 찍기 정말 어렵더라구요오😢😢
그래두! 사진 잘 찍으시네요!
저는 마음편하게 그냥 부탁을...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 고생많으셨구 내일도 화이팅입니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동