view-top
  • 쵸쿄송이
  • 초보2018.06.21 23:272,624 조회5 좋아요
두달간 치팅데이 갖으며 다이어트

거의두달간. 점핑운동 20분강렬하게 하구
스쿼트 5셋트 30개씩
아침 쉐이크. 점심은 일반식. 저녁은쉐이크. 금토는. 술도마시고 먹고싶은건 다먹은듯해요 ㅋㅋ
아직도 하체쪽이 비만이라.
근육을 키우려고 노력중이예요
허리수술을해서. 심한운동은 못해서.
그냥 꾸준히 이렇게하려구요

프사/닉네임 영역
  • 쵸쿄송이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
3달차 167cm 61kg->54kg
41 8141 가온언니

썸네일

+4
30일 아침먹기 최종후기
0 1213 ysham

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 뀨우큐웅
  • 06.23 03:21
  • 부러워용ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동