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메블릭퍼퓸
정석2018.06.24 19:4955 조회0 좋아요

[다신11기] 7일차

하루쯤은 식단 무너져도 괜찮겠죠 ..? 6일차까지는 최대800칼로리까지 먹었는데 오늘은 맛있는것들만 먹었네요 ㅎ ㅠㅠ 저는 오늘 운동 하렵니다.. 하루 쉬면 운동 하기 싫어져서!!! 그래서 일부러 어제는 상체만 운동해서 오늘은 하체만 운동 해야겠어요 ㅎ

운동 하루라도 수ㅣ면 게을러져서..운동 했습니당

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[다신 11기 주차별 미션] 1주차 등록 완료

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[다신 11기 필수 미션] 7일차 식단 및 운동 등록 완료

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댓글 (7)

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유자유자차
06.26 07:29
학...다신 망고아이스크림...넘나매력적인것,.저도 해서 먹어볼래요!!!
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하모델
06.25 22:10
돼지무국 저도처음ㅎ 하루도 쉬지않고 노력하는 모습에 박수우~^^
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졍이홧팅
06.25 12:44
돼지고기무국은 처음들어봐요!! 저는 소고기보다돼지고기를 좋아해서뭔가 돼지고기무극을더잘먹을것같은느낌적인느낌이드네요😆
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키뚠뚠
06.24 23:45
우와 망고아이스크림이라니!! 저도 한번 만들어봐야겠어요! 오늘도 고생 많으셨습니다아🙏♥️
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Real고순
06.24 21:30
저보다 클린하게 드신편인데용ㅜㅜ?
전오늘 완전 무너졌다능ㅜㅜ 낼다시 화이팅해요 우리❤
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하자매에미
06.24 20:59
옥수수 한자리에서 두개정도 먹어요 저는 ㅋㅋ
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건강해지자123
06.24 20:49
실패한 식단이 제가 적게 먹었을때 식단이셔요👍👍ㅋㅋㅋ
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