다이어트

똥하마탈출
정석2018.06.25 18:15114 조회0 좋아요

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[다신 11기 필수미션] 8일차 등록완료

오늘은 근무하면서 ... 짬짬이 대충 때우게되네요~ ㅠㅠㅠ

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다신지킴이
06.26 16:55
안녕하세요. 다신 관리자에요~
회사 일을 하면서 다이어트는 정말 힘든거 같아요!!ㅜ.ㅜ
그래도 조금씩이라도 간식을 중간 중간마다 섭취를 해주시는게 좋답니다.
불균형의 식습관은 아무리 운동을 한다고 하지만 다이어트에 결코 좋지는 않습니다.
되도록이면 음식섭취가 힘들때는 간식이라도 꼬옥!! 챙겨서 드세요!
수고 하셨습니다.
감사합니다.^^
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