view-top
촌두부
초보
2018.06.26 00:38
81 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 25일 (음식 1889kcal)
저녁에 종아리가 퉁퉁 부은 느낌이다
압박스타킹을 신고 잔다
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 224kcal (11.86%)
구운계란
109kcal
[매일유업] 검은콩우유
115kcal
점심식사 : 915kcal (48.44%)
짬뽕
764kcal
찹쌀탕수육
151kcal
오후 간식 : 98kcal (5.19%)
과일탄산음료
98kcal
저녁식사 : 394kcal (20.86%)
열무비빔밥
394kcal
야식 : 258kcal (13.66%)
삶은감자
258kcal
프사/닉네임 영역
촌두부
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 미친듯이 배가고파요
· 운동하기 좋은시간이 있나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
8일차 164 85->82
1
71
몽뭉몽뭉111
첫 다이어트 일기 :) (식이 808 운동 592)
1
46
Talaria
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동