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  • 지방눈치없냐
  • 지존2018.06.26 07:4359 조회1 좋아요
[다신 11기 필수미션] 8일차 등록완료
죄송합니다
어제 운동하고 잠들어버려서 지금 올립니다😭

월욜이니까 새로운 마음으로
도시락 싸들고 출근했는데
당분간 외식을 해야될 것 같네요😵

👉식단입니다

아침:출근길 두유 1팩

점심:즉석떡볶이 맛있더라구요👍🏻
오늘 저녁은 패스해야되나 이 생각

저녁: 도시락 싸겄던 샐러드



👉운동

친구와 공원 빠르게걷기 후 근력운동


집에와서 잠깐 쉰다는게 잠들었네요😭
오늘도 화이팅입니다‼️‼️💚

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  • 지방눈치없냐
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댓글 (8)

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댓글리스트

지존
  • 지방눈치없냐
  • 06.26 13:12
  • lovelymi 네~감사합니당 오늘도 화이팅하세요💓
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다신
  • lovelymi
  • 06.26 13:06
  • 샐러드 완전 맛있겠어요~~맛점하세요~
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지존
  • 지방눈치없냐
  • 06.26 12:21
  • 앨리스in원더랜드 감사합니다~오늘도 미션 화이팅이에요💓
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지존
  • 지방눈치없냐
  • 06.26 12:20
  • 50쩜9 네~~저도 먹을때 행복하게 먹어요 ㅎㅎ 오늘도 화이팅하세요💓
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다신
  • 앨리스in원더랜드
  • 06.26 09:24
  • 오 저녁샐러드 짱이예요!👍 오늘도 미션 완수하시고 행복한 하루 보내세요.^^🧚‍♀️
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다신
  • 49쩜9
  • 06.26 09:01
  • 길게 보고 식단 관리하면 될것같아요~ 한끼/하루에 일희일비하지 말고 ^^
    오늘은 더 퐈이팅!
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지존
  • 지방눈치없냐
  • 06.26 08:10
  • 자기관리99lb 네 ㅋㅋ 일부러 샐러드먹고 운동한거에염☺️오늘도 화이팅하세요💓
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다신
  • 자기관리99lb
  • 06.26 08:03
  • 소시지에 난 화려한 칼솜씨ㅎ 샐러드 잘 싸셨네요~
    점심때 900칼로리가 아쉽지만 저녁에 간단히 드시고 운동을 소모하셨을 거에요
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