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  • 아르미♥
  • 초보2016.01.27 22:58124 조회0 좋아요
이렇게하는게 맞을까요??ㅜㅜ

잘하고있는건지...5밖에안되는데 괜찮은걸까요...?

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  • 아르미♥
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오랫만의 기름칠
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헬스 다니고 있이요~
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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 168/45
  • 01.28 02:15
  • 영양소도 참고해보세요! 보시면 탄수화물 대 단백질 차이가 크죠? 운동하셔도 단밷질 섭취량이 적어서 근육이 안 생겨요...근육을 키워야 기초대사량이 올라가 살이 덜 찌는 체질이 됩니다~
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초보
  • 아르미♥
  • 01.27 23:42
  • 전진맘 감사합니다!!~
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다신
  • 전진맘
  • 01.27 23:39
  • 아르미♥ 이왕이면 안먹고운동하는게더좋겠죠..;;;
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초보
  • 아르미♥
  • 01.27 23:38
  • 전진맘 제가 과자를 좋아해서 과자먹은만큼도 운동하는데 아예과자를 먹으면 안되는건가요ㅜㅜㅜ??
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다신
  • 전진맘
  • 01.27 23:29
  • 과자를빼셔야겠죠?
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