다이어트

개몰리
초보2018.07.02 12:59108 조회0 좋아요

Q.치팅데이

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

항상 365일 다이어트하는 중이지만 제가 평소에 평일에는 식단을 잘 지키다가 주말에는 남자친구랑 만나고 하다보니 먹고싶은 음식을 원없이 먹는 경향이 있어요.. 혹시 다른 분들은 치팅데이를 어떻게 하시는 지 궁금해서 글써요!!

개몰리
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

다이어트 시작한지 한달 다 되어가요

3 107 안녕안녕ㅎ

+2

살이 쪘다빠졌다..

0 139 애니콩

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

40kg를향해
07.02 15:35
일주일에 한번 치팅은 괜찮은것같아요. 대신 원없이 먹는것보단 먹고싶었던 음식을 정해서 과식하지않게요! 저도 평소에는 식단 잘지키다가 대부분 데이트할때 치팅하고있어요ㅎㅎ
답글쓰기

채택된 답변

공감 1

신고 0

비밀
등록

왕도깨비
07.02 13:25
이번주말엔 꼭 이것을 먹겠다 계획하고 살아요ㅋㅋ 그래서 지난주엔 풀잎채 다녀왔어요
답글쓰기

공감 1

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동