view-top
봉봉스케
정석
2018.07.02 22:13
108 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 11기 필수 미션] 15일차 등록완료
오늘의식단
아점-삼겹살.고추.오징어채.장조림
간식-수박
저녁-주먹밥
야식-두유한팩
오늘 하루종일 식욕과 싸우느라 힘듭니다
그날이 얼마 안남았는데ㅠㅠ역시나 몸도 더 무겁고 식욕은 땡기고..
오늘 허기진 배를 물로 채우며 하루를 보냈답니다
날씨도 덥고~ 아..뭔가 지치는 밤이예요
욕심껏 운동스케줄 짜놨지만, 지키지도 못하고 필수미션만 겨우하고있는 나님ㅠㅠ
그렇지만 오늘밤도 포기하지 않습니다
다시 내일을 기대하며 아자아잣~~!!
프사/닉네임 영역
봉봉스케
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
[다신11기필수미션]15일차등록완료
0
103
릴리찌
+2
[다신 11기 필수 미션] 15일차 등록완료
3
210
율빈맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
봉봉스케
07.03 21:53
뾰리
저두 까르보나라.수제식빵 등등 밀가루생각 간절ㅠㅠ오늘은 못참고 이것저것 먹었네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
봉봉스케
07.03 21:51
ㅇㄷ0
넵~ 화이팅해요~~~!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
봉봉스케
07.03 21:51
지유뿌맘
저 오늘은 엄청 먹어버림요ㅠ 역시 약속있는날은 무너지는듯해요 그날이 빨리 와버렸음 좋겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뾰리
07.03 15:10
그날이 다가와도 저만큼만 드신거세요?
대단하세요ㅎㅎ
전 요즘 밀가루 흡입하고파서 진짜 너무 힘들어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
ㅇㄷ0
07.03 11:02
화이팅이요 !!! ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
지유뿌맘
07.03 10:53
저도 요즘 부쩍 식욕억제가 힘들어지고 있네요ㅠ 그날이 오려고 그러는건가봐요. 잘참고 식단잘지키셨으니 좋은결과 있으실거같아요. 오늘도 식욕과 싸워 이겨내봅시다ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동