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  • 바둑이맘
  • 정석2018.07.04 17:53217 조회0 좋아요
귀리다욧 4일차

귀리우유

닭가슴살50g, 계란흰자2개, 미니고구마2개, 바나나1개, 파프리카와 수박
오후간식 : 아이스믹스커피 1잔, 초코하임 2봉지

운동 : 땅끄 홈트 30분, 제기차기 50회

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