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  • 세공주맘
  • 정석2018.07.04 18:59258 조회0 좋아요
[다신 11기 필수미션] 17일차(7.4) 운동&식단미션 완료
저녁은 수영하고 오니 갈증이 너무 나서 수박 배터질만큼 먹으니 저녁생각이 없네요.
오늘 요가원에 새로운 선생님이 오셔서
빡시게 요가했네요...ㅎ
태풍이 지나가니 하늘이 너무 맑고 좋은데
습하고 너무 더워요ㅜ

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  • 세공주맘
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댓글 (10)

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정석
  • 세공주맘
  • 07.05 09:10
  • $@O다신!살안쪄Bonita1016키뚠뚠 ㅋㅋ제가 다신말고 어디서 이런 칭찬을 듣겠어요..행복합니다.. 모두모두 감사드려요-♡
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다신
  • 키뚠뚠
  • 07.05 00:33
  • 우와 수영도하시고 요가도 하시구! 운동량 짱 뿜뿜입니다아:) 오늘 정말정말 습하고 더웠죠ㅠㅠㅠㅠ 완전 땀 줄줄이었어요
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지존
  • Bonita1016
  • 07.05 00:32
  • 수영이랑 요가에 미션운동까지 하시다니..존경스럽네요! 이미 몸도 탄력적이시고 식단도 멋지시고 대단하세요~~
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다신
  • 장10
  • 07.05 00:13
  • 진짜 근육 탄탄... 완전 핫바디세요...! 트레이너 하셔도 될것 같아요 정말루!ㅎㅎ
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정석
  • 세공주맘
  • 07.04 22:42
  • 졍이홧팅 네..목표체중..근데 가까워져도 제가 원하는 몸이 아니라서..몸매는 타고나는 게 맞나봐요.
    하모델 내일도 엄청 더울 것 같아요..수박은 진짜 사랑입니다.
    하자매에미 칭찬 감사혀유~^^
    Real고순 아..그렇군요..gi지수가 뭔지 찾아봤어요..ㅎ 조언감사합니다. 라인은..;;;
    유자유자차 유자님..쌩유-♡
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지존
  • 유자유자차
  • 07.04 22:38
  • 나날이 몸이 좋아지는거같으세요!! 넘나 멋있으십니다! 습한 환경에서도 고생 많으셨어요!! :D
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정석
  • Real고순
  • 07.04 22:35
  • 응? 이미 핫바디이신데용?ㅎㅎ
    라인이 너무 이쁘세요!ㅎ
    식단도 굿굿굿👍
    그런데... 수박은 활동량많은 낮에드시는게 좋아요ㅜㅜ gi지수가 높아서 당을 지방으로 바꾼답니다ㅜㅜ
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다신
  • 하자매에미
  • 07.04 21:54
  • 운동자세 진짜 좋으세요 오늘도 수고하셨습니다^^
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정석
  • 하모델
  • 07.04 21:38
  • 갈증난데 수박 최고죠!
    전 전후로 먹어서 문제지만요ㅎㅎ
    내일도 더울까요 완전 후끈후끈ㅠ
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다신
  • 졍이홧팅
  • 07.04 21:37
  • 엇? 목표체중 앞으로 몇키로 안남으셨네요?! 대박대박😆 수박 먹을때는 금방배가차는데 저는 오히려먹고 더식욕이돋아서 다른음식먹고싶던데대단하세요!
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