view-top
얏다
초보
2018.07.05 01:26
176 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식이로만 빼신분들 만족하시나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
좀 빼고 단기목표다시잡아서 2주 2키로 목푠데
이제 운동을해야하나 싶고
프사/닉네임 영역
얏다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 곤약은 어떻게해조 곤약이네요ㅜ
· 요요가온건 아니지만 며칠 풀어졌는데
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
단백질 보충제 추천부탁드려요
3
117
48kgo
하체비만들은ㅠㅠ
5
151
히포궁디
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
49쩜9
07.05 08:58
식이만으로 살뺐다가 요요 수십번(백프로) 겪었어요 ㅜㅜ
근육=운동이 필요해요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
hye슈
07.05 01:46
저 식이로먼 뺏었어요 53에서 46으로 비키니 입었는데 피하지방이 쭈굴쭈굴 살쳐지고 최악이였어요 지금 51키로 인데 운동으로 빼니까 눈바디가 훨씬 보기좋아요 배에 힘줄이 드러나고 좋아요.. 웬만하면 운동 병행하세요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동