- 으니아띠
- 초보2018.07.05 15:2194 조회0 좋아요
Q.탄단지 계산법
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 식단을 맞춰보고 싶은데
다른 분들 글을 보니
탄단지 비율??같은 걸 맞추시더라구요
그게 일일 섭취량을 말하는 건가요??
어떻게 계산하면 되는 걸까요??
몸무게에 비례하는 건지 아니면 칼로리에 따른 비율인가요??
모르는게 너무 많네요 ㅠㅠ
다른 분들 글을 보니
탄단지 비율??같은 걸 맞추시더라구요
그게 일일 섭취량을 말하는 건가요??
어떻게 계산하면 되는 걸까요??
몸무게에 비례하는 건지 아니면 칼로리에 따른 비율인가요??
모르는게 너무 많네요 ㅠㅠ
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