- YoonYom
- 다신2018.07.05 23:4298 조회0 좋아요
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[다신 11기 필수 미션]18일차 식단&운동 완료
[식단]
점심:닭볶음탕+흑미밥
저녁:닭볶음탕+흑미밥
물:2L
[운동]
미션과제
밥은 사진에있는 저 한공기도 다 못먹었어요 점심저녁 합해서
그래서 오늘 칼로리가 낮네요..
기분이 영 아니라서 운동도 미션운동만 간략하게 하고
일찍자려고요..
모두 고생하셨어요😀
점심:닭볶음탕+흑미밥
저녁:닭볶음탕+흑미밥
물:2L
[운동]
미션과제
밥은 사진에있는 저 한공기도 다 못먹었어요 점심저녁 합해서
그래서 오늘 칼로리가 낮네요..
기분이 영 아니라서 운동도 미션운동만 간략하게 하고
일찍자려고요..
모두 고생하셨어요😀
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