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  • 55숨니
  • 초보2018.07.07 13:28172 조회0 좋아요
Q.살찐채로 스쿼트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트는 근육운동이라고 들었는데 살찐상태에서 스쿼트를 하는건 효과가 없나요?

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  • 55숨니
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댓글 (2)

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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 07.07 15:09
  • 67.9키로때부터 56.9키로인 지금까지 하체운동시 스쾃은 무조건 합니다
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정석
  • 왕도깨비
  • 07.07 13:40
  • 그냥 하셔도 되요 저도 찐상태로 열심히 하고있어요!!!
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