다이어트

Q.식사시간

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

진짜 고민되서 질문합니다ㅠㅠ 배가 안고파도 정한 시간에 규칙적으로 먹는 게 좋을까요 아니면 시간 정하지 말고 배고플때 먹는 게 좋을까요?? 둘다 간식 야식은 안 먹을거에요!!

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